Tuesday, April 16, 2019

ေဆးဝါးပညာရွင္မ်ားရဲ႔တာဝန္ဝတၱရားမ်ား

ႏိုင္ငံတစ္ႏိုင္ငံရွိေဆးဝါးပညာရွင္မ်ား(Pharmacists)ရဲ႔လုပ္ပိုင္ခြင့္ဟာ အထူးသျဖင့္ ေဆးဝါးမ်ားကိုလူနာဆီထုတ္ေပးပိုင္ခြင့္ျပဳတဲ့အခါ(the right to dispense medicine)  အေခ်အတင္ျပင္းထန္စြာ ေဆြးေႏြးရတဲ့ ကိစၥရပ္တစ္ခုျဖစ္လာပါတယ္။ သူတို႔႔ကိုလိုလားတဲ့အုပ္စုနဲ႔ ဆန္႔က်င္တဲ့အုပ္စုႏွစ္ခုလံုးမွာ ျငင္းခံုမႈကိုယ္စီရွိၾကၿပီး လတ္တေလာအေနအထားအရ မၾကာမီတဟုန္ထိုးတိုးတက္ျဖစ္ေပၚလာစရာအေၾကာင္း ရွိႏိုင္မယ္မထင္ပါ။ သို႔ေသာ္ျငား pharmacyဆိုတာ ေရွးအစဥ္အဆက္ ေဆးဝါးမ်ားကိုကိုယ္တိုင္ေဖာ္စပ္ေရာင္းခ်သူ (apothecary)ေခတ္ကတည္းက ရွည္လ်ားလွတဲ့သမိုင္းရာဇဝင္ရွိေသာ အသက္ေမြးဝမ္းေက်ာင္းပညာရပ္တစ္ခုုျဖစ္ပါတယ္။ျမန္မာျပည္မွ pharmacistsေတြအတြက္ ကမ႓ာတျခားေဒသအရပ္ရွိိ ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႕အေဆြေတာ္ေရာင္းရင္းေတြ ဘာေတြလုပ္ေနသလဲဆိုတာ တေစ့တေစာင္းအကဲခတ္စရာ စိတ္ဝင္စားဖြယ္ျဖစ္လာပါေတာ့တယ္။

Thursday, February 21, 2019

သင့္ေလ်ာ္မွန္ကန္တဲ့ေသြးေပါင္ခ်ိန္တိုင္းတာျခင္း

သင္ေသြးေပါင္ခ်ိန္ကို မွန္ကန္စြာတိုင္းတတ္ပါသလား။ ေသြးတိုးေရာဂါလားဆိုတာကို ေရာဂါအမည္တပ္ဖို႔နဲ႔ ကုသဖို႔ တိက်တဲ့ေသြးေပါင္ခ်ိန္တိုင္းတတ္ဖို႔ မရွိမျဖစ္လိုအပ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ပိုမိုတိက်တဲ့ေသြးေပါင္ခ်ိန္ဖတ္ယူႏိုင္ဖို႔အတြက္ တိက်တဲ့အတတ္ပညာနဲ႔လုပ္ထံုးလုပ္နည္းအစံုကို ေကာင္းမြန္စြာျပဳစုထားပါတယ္။
သို႔ေသာ္ ေဆးပညာေလာကသားမ်ားဟာ အဆိုပါလမ္းညႊန္ခ်က္မ်ားကို အျပည့္အဝလိုက္နာျခင္းမရွိေၾကာင္း သုေတသနေလ့လာခ်က္မွာ ေတြ႔ရပါတယ္။ လူနာတေယာက္အေနနဲ႔ သင္လည္း သင့္တင့္ေလ်ာက္ပတ္တဲ့စည္းမ်ဥ္းစည္းကမ္းကို လိုက္နာ၊မနာကို ဆံုးျဖတ္တတ္ဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။

Wednesday, January 23, 2019

ေခတ္မီဖြံ႔ၿဖိဳးသန္႔ရွင္းသပ္ရပ္ေသာႏိုင္ငံေတာ္ႀကီးဆီသို႔

Photo(Credit from http://www.globalnewlightofmyanmar.com)

မႏၱေလးေရႊၿမိဳ့ေတာ္ႀကီးဟာ ယခင္ကနဲ႔မတူဘဲ အစစအရာရာဖြ႔ံၿဖိဳးတိုးတက္လာပါတယ္။လမ္းမ်ားကို တိုးခ်ဲ့ေဖာက္လုပ္ကာ စနစ္တက်ကတၱရာလမ္းမႀကီးခင္းက်င္းထားၿပီး ေရဆိုးထုတ္စနစ္ကိုလည္း လမ္းမမ်ားမွာ အခိုင္အမာကြန္ဂရစ္သံမ်ားနဲ႔ ေဖာက္လုပ္တပ္ဆင္ထားတာေၾကာင့္ မိုးႀကီးပါက ေရႀကီးေရလၽွံျခင္းမရွိဘဲ လမ္းပန္းဆက္သြယ္ေရးအဆင္ေျပလြယ္ကူေခ်ာေမြ႔စြာ သြားလာႏိုင္ပါၿပီ။မီးပိြဳင့္မ်ားလည္း လမ္းမႀကီးမ်ားမွာ တပ္ဆင္ထားလို႔ ယာဥ္ေၾကာပိတ္ဆို႔မႈနဲ႔ ယာဥ္အႏၱရာယ္မစိုးရိမ္ရဘဲ ေဘးကင္းစြာ သြားလာႏိုင္သလို ၂၄နာရီပတ္လံုး လၽွပ္စစ္မီးမ်ားသံုးစြဲႏိုင္တာေၾကာင့္ မီးေဘးအႏၱရာယ္အတြက္ ရဒတ္ေအးရပါတယ္။

Saturday, September 15, 2018

Canada's Trip

I visited to Canada from August to September 2018. I travelled many places so I uploaded some of the photos and videos  that I took by my 📱 phone.
Thank you for visiting my blog.



















Sunday, May 27, 2018

ရွားေစာင္းလက္ပတ္(သို႔) ဆန္မႈန္႔ေရခဲတုန္းနဲ႔ ေခၽြးေပါက္ႀကီးကို တစ္ပတ္အတြင္း ဖယ္ရွားနည္း

အိမ္တြင္းျဖစ္အသားအေရထိန္းသိမ္းတဲ့ကုထံုးက သင့္အသားအေရကို လွပသြားေအာင္ ျပဳ ျပင္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ေခၽြးေပါက္ႀကီးေတြကို ပိတ္ေစပါတယ္။ အမည္းစက္ေတြဖယ္ရွားေပးျခင္း၊ အိုမင္းရင့္ေရာ္မႈကို ကာကြယ္ေပးျခင္း၊ ေလ်ာ့တြဲေနတဲ့အေရျပားကို တင္းရင္းေစျခင္းနဲ႔ ေျခာက္ေသြ႔တဲ႔အသားအေရနဲ႔ မြဲေျခာက္ထိုင္းမႈိင္းတဲ့ အသားအေရကို ျပဳ ျပင္ထိန္းသိမ္းေပးပါတယ္။ရွားေစာင္းလက္ပတ္ေရခဲတံုးကို ပြတ္လိမ္းႏွိပ္နယ္ေပးပါက ေခၽြးေပါက္က်ယ္ႀကီးေတြကို က်ဥ္းေစၿပီး ဆန္မႈန္႔ေရခဲတံုးကေတာ့ မ်က္ႏွာကိုဝင္းမြတ္ေတာက္ပေစပါတယ္။

ျပဳလုပ္ပံုအဆင့္ဆင့္ကို ဗီဒီယိုဖိုင္မွာ ရွာေဖြၾကည့္လိုက္ပါ။

Wednesday, May 2, 2018

ၾကယ္ပဲရဲ႔စြမ္းပကား

ပရိုတိန္းနဲ႔ အိုမီဂါ၃ဖက္တီးအက္ဆစ္ၾကြယ္ဝတဲ့ ႀကီးမားၿပီး စားသံုးႏိုင္ေသာအေစ့မ်ိဳးထုတ္ေပးတဲ့ အပင္ကေတာ့ Plukenetia volubilisမ်ိဳးရင္းျဖစ္တဲ့ ၾကယ္ပဲေခၚSacha Inchiပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ပီရူးႏိုင္ငံစိုက္Sacha inchiကို Sacha peanut၊ Jungle peanut(သို႔မဟုတ္) Inca peanutလို႔ အမ်ိဳးမ်ိဳး ေခၚေဝၚၾကပါတယ္။ အာဟာရဓါတ္မ်ားတဲ့အဆိုပါအေစ့ကို မၾကာခဏ ေလွာ္စားၾကသလို၊ ပရိုတိန္းအမႈန္႔(Protein powder)နဲ႔ ေကာက္ႏွံcerealsအသြင္(သို႔) ဟင္းခ်က္ဆီ(cooking oil)နဲ႔ ျဖည့္စြက္စာ(Supplement) အသြင္ျဖင့္ ေစ်းကြက္ထဲမွာ အလြယ္တကူရွာေဖြေတြ႔ရွိႏိုင္ပါတယ္။

Friday, February 2, 2018

ေဆးဝါးပညာရွင္၁၂မ်ိဳး


အမ်ိဳးအစားအေနနဲ႔ ကၽြန္ေတာ္တို႔ေသခ်ာစြာမသိရွိ၊ မၾကားဖူးေသးတဲ့ ေဆးဝါးပညာရွင္၁၂မ်ိဳး ခြဲျခားထားပါတယ္။ နည္းပညာတိုးတက္ျမင့္မားတဲ့ ႏိုင္ငံရပ္ျခားတိုင္းျပည္ေတြမွာ Pharmacistsေတြဟာ ဘယ္အခန္းက႑မွာ ဘယ္လိုအထူးျပဳပါဝင္ေနတယ္ဆိုတာကို အဆိုပါဗီဒီယိုက အေသးစိတ္ရွင္းလင္းျပသထားပါတယ္။