ငယ္ရြယ္စဥ္အခါ တန္ဖိုးထားသင္ယူအသံုးခ်ရမဲ့ဘဝသင္ခန္းစာအေျမာက္အျမားရွိပါတယ္။ ၿပီးခဲ့တဲ့အတိတ္ကအျဖစ္အပ်က္မ်ားကို အေတြ႔အၾကံဳယူၿပီး အက်ိဳးရွိစြာ ျပန္လည္သံုးသပ္သင္ခန္းစာယူပါ။
ေစာလ်င္စြာေလ့လာသင္ယူသင့္တဲ့ တခ်ိဳ႔ေသာဘဝသင္ခန္းစာမ်ားကေတာ့
၁။ ပိုက္ဆံကသင့္ရဲ႔ျပႆ နာမ်ားကို ဘယ္ေသာအခါမွအမွန္တကယ္ေျဖရွင္းေပးႏိုင္မွာမဟုတ္ပါ။
ပိုက္ဆံက သင္ရဲ႔လိုအပ္ခ်က္မ်ားနဲ႔ လိုခ်င္တပ္မက္ဖြယ္ေကာင္းတဲ့ပစၥည္းတခ်ိဳ႔ေတြကို ဝယ္ႏို္င္တဲ့ေရာင္းကုန္တမ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ သို႔ေသာ္ ပိုက္ဆံကသင့္ရဲ႔ျပႆ နာကိစၥရပ္တိုင္းကို အလံုးစံုကိုင္တြယ္ေျဖရွင္းမေပးႏိုင္ပါ။ တခ်ိဳ႔ေသာလူအမ်ားစုက အံံ့ၾသဖြယ္ရာအတိနဲ႔ ေပ်ာ္ရႊင္ေသာဘဝမွာ ေနထိုင္ႏိုင္ၾကသလို တခိ်ဳ႔မ်ားၾကျပန္ေတာ့ ခၽြတ္ျခံဳဆင္းရဲစိတ္ပ်က္ဝမ္းနည္းစရာေကာင္းတဲ့ဘဝမွာ ေနထိုင္ၾကတဲ့လူအေျမာက္အျမားလည္းရွိၾကပါတယ္။
ပိုက္ဆံနဲ႔ အိမ္လွလွ၊ အေကာင္းစားကား၊ အမိုက္စားရွဴးးဖိနပ္၊ လံုၿခံဳစိတ္ခ်သက္ေတာင့္သက္သာရွိၿပီး စည္းစိမ္အျပည္႔ ဇိမ္ခံပစၥည္းမ်ားကို ဝယ္ႏိုင္ပါတယ္။ သို႔ေသာ္ ေငြကအက္ကြဲေနတဲ့ဆက္ဆံေရးကို ျပန္လည္မတည္ေဆာက္ႏိုင္သလို အထီးက်န္မႈကိုလည္း မကုစားႏိုင္ပါ။ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းကို တဒဂၤမၽွသာ ျဖစ္ေပၚေစၿပီး ၄င္းမွာအမွန္တကယ္နဲ႔စစ္မွန္ေသာ အရာမ်ိဳးမဟုတ္ပါ။ ေပ်ာ္ရႊင္မႈက ေရာင္းရန္မဟုတ္ပါ။ အကယ္၍ သင္ဝယ္ႏိုင္ဖို႔ ပို၍ေကာင္းေအာင္လုပ္ထားတယ္လို႔ ေမၽွာ္လင့္ေနမယ္ဆိုရင္သင္ဘယ္ေသာအခါမွမေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္ပါ။
၂။ ေျဖးေျဖးနဲ႔ ပံုမွန္အတိုင္းဆက္လုပ္ပါ။
ငယ္ရြယ္စဥ္ခါ ကၽြန္ေတာ္တို႔လုပ္ေဆာင္ရမဲ့ မည္သည့္အရာကိုမဆို ခ်က္ခ်င္းလုပ္ေဆာင္ရမွာျဖစ္တဲ့အတြက္ ကၽြန္ေတာ္တို႔မၾကာခဏခံစားေနရတဲ့ လူၾကီးဆိုတဲ့ခရီးရွည္ႀကီးကို စတင္ပါ။ အရာတိုင္းကို ဆံုးျဖတ္တတ္ဖို႔ လိုပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ဘဝကို စီမံကိန္းခ်ပါ။ အရာရာတိုင္းကို အေတြ႔အၾကံဳယူပါ။ ထိပ္ဆံုးေရာက္ေအာင္လုပ္ပါ။ အခ်စ္စစ္ကိုရွာေဖြပါ။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ဘဝရည္ရြယ္ခ်က္ကို အေျဖရွာၿပီးတာနဲ႔တၿပိဳင္နက္ ခ်က္ခ်င္းေဆာင္ရြက္ပါ။
အလ်င္စလိုမလုပ္ဘဲ ေျဖးေျဖးလုပ္ေဆာင္ပါ။ သင့္ဘဝကို ဖြင့္ထားေပးပါ။ သင့္ရဲ႔ေရြးခ်ယ္မႈမ်ားကို ခ်ိန္ဆဖို႔ အခ်ိန္ယူၿပီး သင့္ကိုဘယ္ေနရာထိေခၚေဆာင္သြားမယ္ဆိုတာကို ခဏေစာင့္ၾကည့္ပါ။ စားခ်င္တဲ့အစာကိုစားပါ။ သင္လိုခ်င္တဲ့အရာမ်ားကို ႀကိဳးစားရွာေဖြဖို႔ အခ်ိန္ယူပါ။ တဘက္လူရဲ႔စကားကို ဆံုးေအာင္ေျပာခြင့္ေပးပါ။ သင္ကိုယ္တိုင္ ခဏတာနက္နက္နဲနဲစဥ္းစားခ်င့္ခ်ိန္သံုးသပ္ဖို႔ အခ်ိန္ေပးပါ။ ရည္မွန္းခ်က္ေပါက္ေျမာက္ေအာင္ လုပ္ေဆာင္ဖို႔က အေရးႀကီးပါတယ္။ သင့္ရဲ႔ပန္းတိုင္ဆီသို႔ေရာက္ေအာင္ အလုပ္လုပ္ပါ။ အနာဂတ္အတြက္ စီမံကိန္းခ်လုပ္ေဆာင္ျခင္းဟာ ေလးစားဂုဏ္ယူစရာေကာင္းၿပီး မၾကာခဏအလြန္အသံုးဝင္ပါတယ္။ သို႔ေသာ္ ဘယ္အရာကိုမဆို အျမန္ႏႈန္းနဲ႔အလ်င္စလိုလုပ္တာက်ေတာ့ သင့္အနားကိုျဖတ္သြားတဲ့ သင့္ဘဝရဲ႔အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းကို သတိေမ့ခၽြတ္ေခ်ာ္ေစႏိုင္သလို စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားျခင္း၊ အလုပ္ဝန္ပိျခင္းေၾကာင့္ စိတ္ပင္ပန္းကာ အသြားလက္မွတ္တခုတည္းနဲ႔ ေကာက္ကာငင္ကာခရီးသြားတာနဲ႔ တူေနပါတယ္။
၃။ သင္က လူတိုင္းကိုမေက်နပ္ႏိုင္ပါ။
နာမည္ေက်ာ္အေမရိကန္လူရႊင္ေတာ္၊မင္းသား၊စာေရးဆရာအျဖစ္လူသိမ်ားတဲ့ Bill Cosbyက ကၽြန္ေတာ္က ေအာင္ျမင္ျခင္းရဲ႔ လ်ိဳ႔ဝွက္ခ်က္ကို မသိပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ လူတိုင္းကို စိတ္ေက်နပ္ေအာင္ ႀကိဳးစားေနရျခင္းဟာ ဆံုးရႈံးျခင္းရဲ႔လ်ိဳ႔ဝွက္ခ်က္ပဲ ျဖစ္တယ္လို႔ ေျပာခဲ့ပါတယ္။
လူတိုင္းက သင့္ကိုသေဘာတူေထာက္ခံဖို႔ ၾကိဳက္ဖို႔ မလိုပါ။ လူ႔သဘာဝက ပိုင္ဆိုင္ခ်င္တယ္၊ အခ်စ္ခံခ်င္တယ္၊ အေလးစားခံခ်င္တယ္၊ တန္ဖိုးထားခံခ်င္ၾကတဲ့အတြက္ သင့္ရဲ႔ရိုးသားေျဖာင့္မွန္ျခင္းနဲ႔ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းထိခိုက္မွာကို မစိုးရိမ္ဂရုမစိုက္ၾကေတာ့ပါ။ တျခားသူေတြကလည္း သင္ရွာေဖြေနတဲ့အရာကို တိတိက်က်အေျဖေပးႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါ။ ဒါကအတြင္းစိတ္ကေန ထြက္ေပၚလာရပါမယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္အျမင္ေတြကို ရွင္းရွင္းလင္းလင္းထုတ္ေဖာ္ေျပာၾကားပါ။ သင့္စိတ္ကူးအႀကံမ်ားကို ဘယ္သူ႔ေၾကာင့္မွ မေျပာင္းလဲဘဲ ယံုၾကည္စြာစြဲၿမဲရပ္တည္ေနပါ။ လိုအပ္လၽွင္ မိမိကိုယ္ကို ယံုၾကည္ရဲရင့္ျပတ္သားစြာ ခုခံရင္ဆိုင္ပါ။ သင့္ကိုေလးစားခ်င္လာေအာင္ လုပ္ပါ။ သင့္ရဲ႔တန္ဖိုးကို လမ္းေၾကာင္းမလြဲမွားဘဲ စစ္မွန္စြာေနထိုင္က်င့္ၾကံပါ။
၄။ သင့္က်န္းမာေရးဟာ သင့္အတြက္တန္ဖိုးအရွိဆံုး ပိုင္ဆိုင္မႈအရာျဖစ္တယ္။
က်န္းမာေရးဟာ အဖိုးမျဖတ္ႏိုင္တဲ့ရတနာတစ္ပါးျဖစ္တယ္။ အၿမဲတမ္း အျမတ္တႏိုးတန္ဖိုးထားရမယ္၊ ျပဳစုယုယရမယ္၊ကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္ေနရမယ္။ က်န္းမာေရးေကာင္းေနစဥ္မွာေတာ့ အဖိုးထိုက္တန္တဲ့ က်န္းမာေရးကို လူငယ္ေတြ မၾကာခဏ သတိမထား၊တန္ဖိုးမထားမိတတ္ပါ။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ အခုအခ်ိန္အခါမွာ ေကာင္းေနတဲ့အတြက္ ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႔ က်န္းမာေရးကို တေရးတယူအေလးထားဖို႔ ပ်က္ကြက္မိတတ္ပါတယ္။ ဒါကို စိုးရိမ္ဖို႔မလိုအပ္ဘူး။ ဒါေၾကာင့္ တကယ္ပဲ ဂရုတစိုက္ အာရံုမစိုက္မိခဲ့ဘူး။ ႏွလံုးေရာဂါ၊အရိုးပြ၊ေလျဖတ္၊ကင္ဆာေရာဂါမ်ား အစရွိတဲ့ ႀကိဳတင္ကာကြယ္ႏိုင္တဲ့ေရာဂါမ်ားစြာရွိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ယေန႔မွစ၍ မိမိက်န္းမာေရးကို ဂရုစိုက္ပါ။ ဒါမွမဟုတ္ရင္ သင္ေနာက္မွ ေနာင္တရပါလိမ့္မယ္။
၅။ သင္လိုခ်င္တာအားလံုး သင္ဘယ္ေတာ့မွ မရႏိုင္ပါ။
စီမံကိန္းေတြခ်ရင္း အလုပ္ရႈပ္ေနတုန္းမွာ ဘဝဆိုတာ ျဖစ္ေပၚလာပါတယ္။ သင္ဘယ္လိုပဲ ေသေသခ်ာခ်ာဂရုတစိုက္စီမံကိန္းေတြခ်ခ်၊ ဘယ္ေလာက္ပဲ အလုပ္ကို ႀကိဳးႀကိဳးစားစားလုပ္လုပ္၊ တခါတရံမွာ သင္လုိခ်င္သေလာက္ ျဖစ္မလာလည္း ကိစၥမရွိပါဘူး။ ေမၽွာ္လင့္ခ်က္ေတြအားလံုး ကၽြန္ေတာ္တို႔မွာရွိတယ္၊ ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႔ စံျပဘဝကို ဘယ္လိုစိတ္ကူးပံုေဖာ္မယ္ဆိုတာေတြ ၿကိဳတင္ဆံုးျဖတ္ထားရပါမယ္။ သို႔ေသာ္ မၾကာခဏဆိုသလို ကၽြန္ေတာ္တို႔အဆံုးသတ္ျဖစ္ေစခ်င္တဲ့ ဘဝရဲ႔အစစ္အမွန္မ်ား ျဖစ္မလာၾကပါဘူး။ ရံဖန္ရံခါ ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႔စိတ္ကူးယဥ္အိပ္မက္ဟာ က်ရံႈးမယ္၊ တခါတရံမွာ ကၽြန္ေတာ္တို႔စိတ္ေတြ တဝက္တပ်က္မွာ ေျပာင္းလဲသြားႏိုင္ပါတယ္။ တခါတေလလဲ လမ္းေၾကာင္းမွန္ရွာဖို႔ လမ္းလႊဲဲၿပီး လမ္းေၾကာင္းမွန္ရွာမေတြ႔ခင္မွာ တခ်ိဳ႔ေသာအရာမ်ားကို စမ္းသပ္ႀကိဳးစားၾကည္႔ရပါတယ္။
၆။ အဲဒါေတြအားလံုးက သင့္အေၾကာင္းမဟုတ္ပါ။
သင္ဟာစႀက္ာဝဠာရဲ႔ ဗဟိုခ်က္မႀကီးမဟုတ္ပါ။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ့ဘဝမွာ ဘာေတြျဖစ္ပ်က္ေနမလဲဆိုတာကိုပဲ အၿမဲတမ္းအာရံုစိုက္ေနေသာေၾကာင့္ သင္ကိုယ္တိုင္ျမင္ကြင္းအျပင္ဘက္ကေနၿပီး ကမၻာႀကီးကိုရႈစားၾကည့္ဖို႔ အလြန္အင္မတန္ခက္ခဲပါတယ္။ ဒီေန႔ကၽြန္ေတာ္ဘာေတြလုပ္ရမလဲ။ ကၽြန္ေတာ့္အတြက္၊ ကၽြန္ေတာ့္အသက္ေမြးဝမ္းေက်ာင္းအတြက္၊ ကၽြန္ေတာ့္ဘဝအတြက္ ဒီဟာေတြက ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ ကၽြန္ေတာ္ဘာလိုခ်င္တာလဲ။ ေယဘူယ်အားျဖင့္ သင့္ဘဝမွာ ျဖစ္ပ်က္ေနတဲ့အရာမွန္သမၽွကို ျပင္းျပစြာသိရွိထားရပါမယ္။ သို႔ေသာ္ သင့္အနားမွာဘာေတြျဖစ္ပ်က္ေနသလဲ၊ သင့္ကိုယ္ပိုင္ဘဝကို သင္လုပ္ေဆာင္တဲ့အခါမွာ ဘယ္အရာေတြက ကမၻာေပၚရွိတျခားလူေတြကို အက်ိဳးဆုတ္ယုတ္ေစသလဲဆိုတာေတြကို အစဥ္တစိုက္ သတိျပဳေနဖို႔ေတာ့ လိုပါတယ္။ ဒီနည္းအားျဖင့္ အေျခအေနျပႆ နာအရပ္ရပ္ကို က်ိဳးေၾကာင္းေလ်ာ္ညီတဲ့နည္းလမ္းျဖင့္ ႀကံစည္ေတြးေတာေျဖရွင္းေပးဖို႔ အေထာက္အကူျဖစ္ေစပါတယ္။
၇။ မသိတာက ရွက္စရာမဟုတ္ပါ။
လူတိုင္းက အားလံုးကို နားလည္အေျဖရွာႏိုင္ဖို႔ဆိုတာ မျဖစ္ႏိုင္ပါ။ လူတိုင္းမွာ အေျဖအားလံုးမရွိႏိုင္ပါ။ "ကၽြန္ေတာ္မသိပါဘူး"ဆိုတာကို ေျပာဖို႔မရွက္ပါနဲ႔။ ျပည္႔ဝခ်င္ေယာင္ေဆာင္ေနျခင္းက သင့္ကို မျပည္႔ဝေစပါ။ ကၽြန္ေတာ္တို႔သိထားရမွာက တခါတရံ ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႔ကန္႔သတ္ထိန္းခ်ဳပ္မႈနဲ႔ မေသခ်ာမေရရာမႈမ်ားကို ဝန္ခံရဲဖို႔ လိုပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔အရာအားလံုးကို မသိႏိုင္ပါ။ အမွားမ်ားကို ျပဳလုပ္မိမယ္၊ ရံဖန္္ရံခါ ေရာယွက္ေထြျဖားမိမယ္။ ဒါ့အျပင္ ဘယ္သူမွ အရာအားလံုးကို ကၽြမ္းက်င္စြာသင္ယူမတတ္ေျမာက္ႏိုင္ပါ။ ဘယ္အရာကိုမွ ကၽြမ္းက်င္ပိုင္ႏိုင္စြာမသင္ယူဘဲ ဟိုစပ္စပ္ဒီစပ္စပ္အနည္းငယ္သင္ယူခ်င္တဲ့သူဟာ အရူးတပိုင္းနဲ႔ တူပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လ်စ္လ်ဴ ရွဳသင့္တာကိုရွဳပါ။ သို႔ေသာ္ လူပီသၿပီး လက္လွမ္းမီသေလာက္ အနည္းငယ္တီးမိေခါက္မိသေလာက္သိရွိဖို႔ေတာ့ လိုပါတယ္။
၈။ အခ်စ္က ခံစားမႈတခုထက္ပိုတယ္၊ ေရြးခ်ယ္မႈတခုျဖစ္တယ္။
စစခ်င္းစိတ္လႈပ္ရွားေပ်ာ္ရႊင္မႈ၊ စိတ္လႈပ္ရွား စိတ္ဝင္စားစရာျဖစ္ေစတဲ့ အခ်စ္နဲ႔ စိတ္ခံစားမႈတို႔ ေပါက္ကြဲျခင္းဟာ ၾကာရွည္မခံပါ။ သို႔ေသာ္ ၾကာရွည္ခံတဲ့အခ်စ္ဟာ မျဖစ္ႏိုင္ဘူးလို႔ မဆိုလိုပါ။ အခ်စ္က စိတ္ခံစားမႈသာမက သင္ေန႔စဥ္ျပဳလုပ္တဲ့ ေရြးခ်ယ္မႈတခုလည္း ျဖစ္တယ္။ စိတ္တိုေဒါသထြက္မႈကို ေျပေပ်ာက္ဖို႔၊ ခြင့္လႊတ္ဖို႔ ၊ၾကင္နာဖို႔၊ ရိုေသေလးစားဖို႔၊ ေဖးမကူညီဖို႔နဲ႔ သစၥာရွိဖို႔တို႔ကို ကၽြန္ေတာ္တို႔ေရြးခ်ယ္ရပါတယ္။ ပတ္သက္ဆက္ႏြယ္မႈဟာ အလုပ္ပိုမ်ားေစတယ္။ တခါတရံမွာ လြယ္ကူအဆင္ေျပၿပီး တခါတရံ မယံုႏိုင္ေလာက္ေအာင္ ခက္ခဲပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ပတ္သက္မႈမွာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ဘယ္လိုလုပ္ေဆာင္မယ္၊ ထင္ျမင္ယူဆမယ္၊ ေျပာဆိုမယ္ဆိုတာကို ေရြးခ်ယ္ဖို႔ဟာ ကၽြန္ေတာ္တို႔အေပၚမွာ မူတည္ေနပါတယ္။
၉။ အရာရာကိုစဥ္းစားခ်င့္ခ်ိန္ႏိုင္ျခင္းဟာ လွပတဲ့ အရာတခုျဖစ္ပါတယ္။
ေယဘူယ်အားျဖင့္ ကၽြန္ေတာ္တို႔ စိုးရိမ္တဲ့အခါ (သို႔) စိတ္ပ်က္အားငယ္တဲ့အခါမွာ ဆင္ျခင္တံုတရားဆံုးရံႈးတတ္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ဘဝမွာ ျဖစ္ပ်က္ေနတဲ့အရာတိုင္းဟာ ႀကီးက်ယ္တယ္၊ အေရးပါတယ္လို႔ထင္ရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ထင္ရာစိုင္းလုပ္ခ်င္လုပ္မယ္ (သို႔) ေသခ်င္လည္းေသမယ္။ သို႔ေသာ္ ရုပ္ရွင္ေတြထဲမွာ မၾကာခဏဆိုသလိုအဆိုပါအခက္အခဲျပႆ နာေတြဟာ မဆိုသေလာက္နည္းပါတယ္ ။ လက္ေတြ႔မွာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ျဖစ္ေနတဲ့ရန္ပြဲေတြ၊ ကၽြန္ေတာ္တို႔မရခဲ့တဲ့အလုပ္ေတြ၊ အမွန္တကယ္(သို႔) စိတ္ကူးနဲ႔ေစာ္ကားမိတာေတြ၊ ေမၽွာ္လင့္မထားပဲ သင္တန္းေျပာင္းေရႊ႔ရတာေတြ၊ ကၽြန္ေတာ္တို႔လိုခ်င္တဲ့အရာေတြ မရခဲ့တာေတြလည္း ျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။ အမ်ားစုမွာ ယေန႔မွစ၍ ႏွစ္၂၀၊၃၀၊၄၀အထိေတာ့ အေရးမပါ၊ကိစၥမရွိပါ။ သင္သိထားတာအားလံုးက ေရတိုအတြက္ပဲဆိုရင္ ေရရွည္ကိုျမင္ဖို႔ ခဲယဥ္းပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အသက္အႏၱရာယ္မရွိရင္ ကိစၥမရွိပါ။ ေရွ႔ဆက္သြားပါေစ။
၁၀။ ဘယ္ဟာမွ အပိုင္မတြက္ထားပါနဲ႔။
မၾကာခဏဆိုသလို ကၽြန္ေတာ္တို႔မွာရွိေနတဲ့အရာေတြ မဆံုးရႈံးမခ်င္းမေလးစား၊တန္ဖိုးမထားမိတတ္ၾကပါ။ ၄င္းတို႔မွာ က်န္းမာေရး၊ မိသားစုနဲ႔ မိတ္ေဆြအေပါင္းအသင္း၊ အလုပ္အကိုင္၊ ကၽြန္ေတာ္တို႔မွာရွိတဲ့ပိုက္ဆံတို႔ပါဝင္ၿပီး မနက္ျဖန္မွာလည္း သင္ရွိႏိုင္လိမ့္မယ္လို႔ ေမၽွာ္လင့္ေတြးေတာမိတတ္ပါတယ္။ သင္ငယ္ရြယ္စဥ္အခါမွာေတာ့ သင့္မိဘကအၿမဲတမ္းအတူရွိေနႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့သူတို႔အၿမဲတမ္းမရွိႏိုင္ပါ။ သင့္မွာ ငယ္သူငယ္ခ်င္းေဟာင္းမိတ္ေဆြေတြနဲ႔ အဆက္အသြယ္လုပ္ဖို႔ (သို႔) မိတ္ေဆြသစ္ေတြနဲ႔အခ်ိန္ျဖဳန္းဖို႔ အခ်ိန္အမ်ားႀကီးရွိမယ္လို႔ ထင္ထားေပမဲ့ သင့္မွာအခ်ိန္မရွိခဲ့ပါ။ သင္သံုးဖို႔ေငြရွိမယ္(သို႔) ေနာက္လမွာ သင္ပိုက္ဆံရွိလိမ့္မယ္လို႔ ထင္ထားေပမဲ့ သင့္မွာရွိခ်င္မွရွိပါလိမ့္မယ္။ သင့္ဘဝမွာ ဘယ္အရာမွ သင္ခ်စ္တဲ့သူေတြအပါအဝင္ မနက္ျဖန္အတြက္ အာမမခံႏိုင္ပါ။
ဒီနည္းဟာ သင္ယူရမဲ့ ခက္ခဲတဲ့ဘဝသင္ခန္္းစာတစ္ခုျဖစ္တယ္။ သို႔ေသာ္ အဲဒါဟာအားလံုးထဲမွာ အေရးအႀကီးဆံုးျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဘဝဟာ ခ်က္ခ်င္းေျပာင္းလဲႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သင္ပိုင္ဆိုင္ထားတာေတြ၊ လက္ရွိမွာရွိေနတဲ့အရာေတြကို တန္ဖိုးထားျမတ္ႏိုးပါ။
Reference- 10 Life Lessons People Should Learn Before They Turn 30 by BY ROYALE SCUDERI
ငယ္ရြယ္စဥ္အခါ တန္ဖိုးထားသင္ယူအသံုးခ်ရမဲ့ဘဝသင္ခန္းစာအေျမာက္အျမားရွိပါတယ္။ ၿပီးခဲ့တဲ့အတိတ္ကအျဖစ္အပ်က္မ်ားကို အေတြ႔အၾကံဳယူၿပီး အက်ိဳးရွိစြာ ျပန္လည္သံုးသပ္သင္ခန္းစာယူပါ။
၂။ ေျဖးေျဖးနဲ႔ ပံုမွန္အတိုင္းဆက္လုပ္ပါ။
ငယ္ရြယ္စဥ္ခါ ကၽြန္ေတာ္တို႔လုပ္ေဆာင္ရမဲ့ မည္သည့္အရာကိုမဆို ခ်က္ခ်င္းလုပ္ေဆာင္ရမွာျဖစ္တဲ့အတြက္ ကၽြန္ေတာ္တို႔မၾကာခဏခံစားေနရတဲ့ လူၾကီးဆိုတဲ့ခရီးရွည္ႀကီးကို စတင္ပါ။ အရာတိုင္းကို ဆံုးျဖတ္တတ္ဖို႔ လိုပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ဘဝကို စီမံကိန္းခ်ပါ။ အရာရာတိုင္းကို အေတြ႔အၾကံဳယူပါ။ ထိပ္ဆံုးေရာက္ေအာင္လုပ္ပါ။ အခ်စ္စစ္ကိုရွာေဖြပါ။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ဘဝရည္ရြယ္ခ်က္ကို အေျဖရွာၿပီးတာနဲ႔တၿပိဳင္နက္ ခ်က္ခ်င္းေဆာင္ရြက္ပါ။
အလ်င္စလိုမလုပ္ဘဲ ေျဖးေျဖးလုပ္ေဆာင္ပါ။ သင့္ဘဝကို ဖြင့္ထားေပးပါ။ သင့္ရဲ႔ေရြးခ်ယ္မႈမ်ားကို ခ်ိန္ဆဖို႔ အခ်ိန္ယူၿပီး သင့္ကိုဘယ္ေနရာထိေခၚေဆာင္သြားမယ္ဆိုတာကို ခဏေစာင့္ၾကည့္ပါ။ စားခ်င္တဲ့အစာကိုစားပါ။ သင္လိုခ်င္တဲ့အရာမ်ားကို ႀကိဳးစားရွာေဖြဖို႔ အခ်ိန္ယူပါ။ တဘက္လူရဲ႔စကားကို ဆံုးေအာင္ေျပာခြင့္ေပးပါ။ သင္ကိုယ္တိုင္ ခဏတာနက္နက္နဲနဲစဥ္းစားခ်င့္ခ်ိန္သံုးသပ္ဖို႔ အခ်ိန္ေပးပါ။ ရည္မွန္းခ်က္ေပါက္ေျမာက္ေအာင္ လုပ္ေဆာင္ဖို႔က အေရးႀကီးပါတယ္။ သင့္ရဲ႔ပန္းတိုင္ဆီသို႔ေရာက္ေအာင္ အလုပ္လုပ္ပါ။ အနာဂတ္အတြက္ စီမံကိန္းခ်လုပ္ေဆာင္ျခင္းဟာ ေလးစားဂုဏ္ယူစရာေကာင္းၿပီး မၾကာခဏအလြန္အသံုးဝင္ပါတယ္။ သို႔ေသာ္ ဘယ္အရာကိုမဆို အျမန္ႏႈန္းနဲ႔အလ်င္စလိုလုပ္တာက်ေတာ့ သင့္အနားကိုျဖတ္သြားတဲ့ သင့္ဘဝရဲ႔အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းကို သတိေမ့ခၽြတ္ေခ်ာ္ေစႏိုင္သလို စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားျခင္း၊ အလုပ္ဝန္ပိျခင္းေၾကာင့္ စိတ္ပင္ပန္းကာ အသြားလက္မွတ္တခုတည္းနဲ႔ ေကာက္ကာငင္ကာခရီးသြားတာနဲ႔ တူေနပါတယ္။
၃။ သင္က လူတိုင္းကိုမေက်နပ္ႏိုင္ပါ။
နာမည္ေက်ာ္အေမရိကန္လူရႊင္ေတာ္၊မင္းသား၊စာေရးဆရာအျဖစ္လူသိမ်ားတဲ့ Bill Cosbyက ကၽြန္ေတာ္က ေအာင္ျမင္ျခင္းရဲ႔ လ်ိဳ႔ဝွက္ခ်က္ကို မသိပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ လူတိုင္းကို စိတ္ေက်နပ္ေအာင္ ႀကိဳးစားေနရျခင္းဟာ ဆံုးရႈံးျခင္းရဲ႔လ်ိဳ႔ဝွက္ခ်က္ပဲ ျဖစ္တယ္လို႔ ေျပာခဲ့ပါတယ္။
လူတိုင္းက သင့္ကိုသေဘာတူေထာက္ခံဖို႔ ၾကိဳက္ဖို႔ မလိုပါ။ လူ႔သဘာဝက ပိုင္ဆိုင္ခ်င္တယ္၊ အခ်စ္ခံခ်င္တယ္၊ အေလးစားခံခ်င္တယ္၊ တန္ဖိုးထားခံခ်င္ၾကတဲ့အတြက္ သင့္ရဲ႔ရိုးသားေျဖာင့္မွန္ျခင္းနဲ႔ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းထိခိုက္မွာကို မစိုးရိမ္ဂရုမစိုက္ၾကေတာ့ပါ။ တျခားသူေတြကလည္း သင္ရွာေဖြေနတဲ့အရာကို တိတိက်က်အေျဖေပးႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါ။ ဒါကအတြင္းစိတ္ကေန ထြက္ေပၚလာရပါမယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္အျမင္ေတြကို ရွင္းရွင္းလင္းလင္းထုတ္ေဖာ္ေျပာၾကားပါ။ သင့္စိတ္ကူးအႀကံမ်ားကို ဘယ္သူ႔ေၾကာင့္မွ မေျပာင္းလဲဘဲ ယံုၾကည္စြာစြဲၿမဲရပ္တည္ေနပါ။ လိုအပ္လၽွင္ မိမိကိုယ္ကို ယံုၾကည္ရဲရင့္ျပတ္သားစြာ ခုခံရင္ဆိုင္ပါ။ သင့္ကိုေလးစားခ်င္လာေအာင္ လုပ္ပါ။ သင့္ရဲ႔တန္ဖိုးကို လမ္းေၾကာင္းမလြဲမွားဘဲ စစ္မွန္စြာေနထိုင္က်င့္ၾကံပါ။
၄။ သင့္က်န္းမာေရးဟာ သင့္အတြက္တန္ဖိုးအရွိဆံုး ပိုင္ဆိုင္မႈအရာျဖစ္တယ္။
က်န္းမာေရးဟာ အဖိုးမျဖတ္ႏိုင္တဲ့ရတနာတစ္ပါးျဖစ္တယ္။ အၿမဲတမ္း အျမတ္တႏိုးတန္ဖိုးထားရမယ္၊ ျပဳစုယုယရမယ္၊ကာကြယ္ေစာင့္ေရွာက္ေနရမယ္။ က်န္းမာေရးေကာင္းေနစဥ္မွာေတာ့ အဖိုးထိုက္တန္တဲ့ က်န္းမာေရးကို လူငယ္ေတြ မၾကာခဏ သတိမထား၊တန္ဖိုးမထားမိတတ္ပါ။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ အခုအခ်ိန္အခါမွာ ေကာင္းေနတဲ့အတြက္ ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႔ က်န္းမာေရးကို တေရးတယူအေလးထားဖို႔ ပ်က္ကြက္မိတတ္ပါတယ္။ ဒါကို စိုးရိမ္ဖို႔မလိုအပ္ဘူး။ ဒါေၾကာင့္ တကယ္ပဲ ဂရုတစိုက္ အာရံုမစိုက္မိခဲ့ဘူး။ ႏွလံုးေရာဂါ၊အရိုးပြ၊ေလျဖတ္၊ကင္ဆာေရာဂါမ်ား အစရွိတဲ့ ႀကိဳတင္ကာကြယ္ႏိုင္တဲ့ေရာဂါမ်ားစြာရွိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ယေန႔မွစ၍ မိမိက်န္းမာေရးကို ဂရုစိုက္ပါ။ ဒါမွမဟုတ္ရင္ သင္ေနာက္မွ ေနာင္တရပါလိမ့္မယ္။
၅။ သင္လိုခ်င္တာအားလံုး သင္ဘယ္ေတာ့မွ မရႏိုင္ပါ။
စီမံကိန္းေတြခ်ရင္း အလုပ္ရႈပ္ေနတုန္းမွာ ဘဝဆိုတာ ျဖစ္ေပၚလာပါတယ္။ သင္ဘယ္လိုပဲ ေသေသခ်ာခ်ာဂရုတစိုက္စီမံကိန္းေတြခ်ခ်၊ ဘယ္ေလာက္ပဲ အလုပ္ကို ႀကိဳးႀကိဳးစားစားလုပ္လုပ္၊ တခါတရံမွာ သင္လုိခ်င္သေလာက္ ျဖစ္မလာလည္း ကိစၥမရွိပါဘူး။ ေမၽွာ္လင့္ခ်က္ေတြအားလံုး ကၽြန္ေတာ္တို႔မွာရွိတယ္၊ ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႔ စံျပဘဝကို ဘယ္လိုစိတ္ကူးပံုေဖာ္မယ္ဆိုတာေတြ ၿကိဳတင္ဆံုးျဖတ္ထားရပါမယ္။ သို႔ေသာ္ မၾကာခဏဆိုသလို ကၽြန္ေတာ္တို႔အဆံုးသတ္ျဖစ္ေစခ်င္တဲ့ ဘဝရဲ႔အစစ္အမွန္မ်ား ျဖစ္မလာၾကပါဘူး။ ရံဖန္ရံခါ ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႔စိတ္ကူးယဥ္အိပ္မက္ဟာ က်ရံႈးမယ္၊ တခါတရံမွာ ကၽြန္ေတာ္တို႔စိတ္ေတြ တဝက္တပ်က္မွာ ေျပာင္းလဲသြားႏိုင္ပါတယ္။ တခါတေလလဲ လမ္းေၾကာင္းမွန္ရွာဖို႔ လမ္းလႊဲဲၿပီး လမ္းေၾကာင္းမွန္ရွာမေတြ႔ခင္မွာ တခ်ိဳ႔ေသာအရာမ်ားကို စမ္းသပ္ႀကိဳးစားၾကည္႔ရပါတယ္။
၆။ အဲဒါေတြအားလံုးက သင့္အေၾကာင္းမဟုတ္ပါ။
၇။ မသိတာက ရွက္စရာမဟုတ္ပါ။
လူတိုင္းက အားလံုးကို နားလည္အေျဖရွာႏိုင္ဖို႔ဆိုတာ မျဖစ္ႏိုင္ပါ။ လူတိုင္းမွာ အေျဖအားလံုးမရွိႏိုင္ပါ။ "ကၽြန္ေတာ္မသိပါဘူး"ဆိုတာကို ေျပာဖို႔မရွက္ပါနဲ႔။ ျပည္႔ဝခ်င္ေယာင္ေဆာင္ေနျခင္းက သင့္ကို မျပည္႔ဝေစပါ။ ကၽြန္ေတာ္တို႔သိထားရမွာက တခါတရံ ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ႔ကန္႔သတ္ထိန္းခ်ဳပ္မႈနဲ႔ မေသခ်ာမေရရာမႈမ်ားကို ဝန္ခံရဲဖို႔ လိုပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔အရာအားလံုးကို မသိႏိုင္ပါ။ အမွားမ်ားကို ျပဳလုပ္မိမယ္၊ ရံဖန္္ရံခါ ေရာယွက္ေထြျဖားမိမယ္။ ဒါ့အျပင္ ဘယ္သူမွ အရာအားလံုးကို ကၽြမ္းက်င္စြာသင္ယူမတတ္ေျမာက္ႏိုင္ပါ။ ဘယ္အရာကိုမွ ကၽြမ္းက်င္ပိုင္ႏိုင္စြာမသင္ယူဘဲ ဟိုစပ္စပ္ဒီစပ္စပ္အနည္းငယ္သင္ယူခ်င္တဲ့သူဟာ အရူးတပိုင္းနဲ႔ တူပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လ်စ္လ်ဴ ရွဳသင့္တာကိုရွဳပါ။ သို႔ေသာ္ လူပီသၿပီး လက္လွမ္းမီသေလာက္ အနည္းငယ္တီးမိေခါက္မိသေလာက္သိရွိဖို႔ေတာ့ လိုပါတယ္။
၈။ အခ်စ္က ခံစားမႈတခုထက္ပိုတယ္၊ ေရြးခ်ယ္မႈတခုျဖစ္တယ္။
စစခ်င္းစိတ္လႈပ္ရွားေပ်ာ္ရႊင္မႈ၊ စိတ္လႈပ္ရွား စိတ္ဝင္စားစရာျဖစ္ေစတဲ့ အခ်စ္နဲ႔ စိတ္ခံစားမႈတို႔ ေပါက္ကြဲျခင္းဟာ ၾကာရွည္မခံပါ။ သို႔ေသာ္ ၾကာရွည္ခံတဲ့အခ်စ္ဟာ မျဖစ္ႏိုင္ဘူးလို႔ မဆိုလိုပါ။ အခ်စ္က စိတ္ခံစားမႈသာမက သင္ေန႔စဥ္ျပဳလုပ္တဲ့ ေရြးခ်ယ္မႈတခုလည္း ျဖစ္တယ္။ စိတ္တိုေဒါသထြက္မႈကို ေျပေပ်ာက္ဖို႔၊ ခြင့္လႊတ္ဖို႔ ၊ၾကင္နာဖို႔၊ ရိုေသေလးစားဖို႔၊ ေဖးမကူညီဖို႔နဲ႔ သစၥာရွိဖို႔တို႔ကို ကၽြန္ေတာ္တို႔ေရြးခ်ယ္ရပါတယ္။ ပတ္သက္ဆက္ႏြယ္မႈဟာ အလုပ္ပိုမ်ားေစတယ္။ တခါတရံမွာ လြယ္ကူအဆင္ေျပၿပီး တခါတရံ မယံုႏိုင္ေလာက္ေအာင္ ခက္ခဲပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ပတ္သက္မႈမွာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ဘယ္လိုလုပ္ေဆာင္မယ္၊ ထင္ျမင္ယူဆမယ္၊ ေျပာဆိုမယ္ဆိုတာကို ေရြးခ်ယ္ဖို႔ဟာ ကၽြန္ေတာ္တို႔အေပၚမွာ မူတည္ေနပါတယ္။
၉။ အရာရာကိုစဥ္းစားခ်င့္ခ်ိန္ႏိုင္ျခင္းဟာ လွပတဲ့ အရာတခုျဖစ္ပါတယ္။
ေယဘူယ်အားျဖင့္ ကၽြန္ေတာ္တို႔ စိုးရိမ္တဲ့အခါ (သို႔) စိတ္ပ်က္အားငယ္တဲ့အခါမွာ ဆင္ျခင္တံုတရားဆံုးရံႈးတတ္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ဘဝမွာ ျဖစ္ပ်က္ေနတဲ့အရာတိုင္းဟာ ႀကီးက်ယ္တယ္၊ အေရးပါတယ္လို႔ထင္ရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ထင္ရာစိုင္းလုပ္ခ်င္လုပ္မယ္ (သို႔) ေသခ်င္လည္းေသမယ္။ သို႔ေသာ္ ရုပ္ရွင္ေတြထဲမွာ မၾကာခဏဆိုသလိုအဆိုပါအခက္အခဲျပႆ နာေတြဟာ မဆိုသေလာက္နည္းပါတယ္ ။ လက္ေတြ႔မွာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ျဖစ္ေနတဲ့ရန္ပြဲေတြ၊ ကၽြန္ေတာ္တို႔မရခဲ့တဲ့အလုပ္ေတြ၊ အမွန္တကယ္(သို႔) စိတ္ကူးနဲ႔ေစာ္ကားမိတာေတြ၊ ေမၽွာ္လင့္မထားပဲ သင္တန္းေျပာင္းေရႊ႔ရတာေတြ၊ ကၽြန္ေတာ္တို႔လိုခ်င္တဲ့အရာေတြ မရခဲ့တာေတြလည္း ျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။ အမ်ားစုမွာ ယေန႔မွစ၍ ႏွစ္၂၀၊၃၀၊၄၀အထိေတာ့ အေရးမပါ၊ကိစၥမရွိပါ။ သင္သိထားတာအားလံုးက ေရတိုအတြက္ပဲဆိုရင္ ေရရွည္ကိုျမင္ဖို႔ ခဲယဥ္းပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အသက္အႏၱရာယ္မရွိရင္ ကိစၥမရွိပါ။ ေရွ႔ဆက္သြားပါေစ။
၁၀။ ဘယ္ဟာမွ အပိုင္မတြက္ထားပါနဲ႔။
မၾကာခဏဆိုသလို ကၽြန္ေတာ္တို႔မွာရွိေနတဲ့အရာေတြ မဆံုးရႈံးမခ်င္းမေလးစား၊တန္ဖိုးမထားမိတတ္ၾကပါ။ ၄င္းတို႔မွာ က်န္းမာေရး၊ မိသားစုနဲ႔ မိတ္ေဆြအေပါင္းအသင္း၊ အလုပ္အကိုင္၊ ကၽြန္ေတာ္တို႔မွာရွိတဲ့ပိုက္ဆံတို႔ပါဝင္ၿပီး မနက္ျဖန္မွာလည္း သင္ရွိႏိုင္လိမ့္မယ္လို႔ ေမၽွာ္လင့္ေတြးေတာမိတတ္ပါတယ္။ သင္ငယ္ရြယ္စဥ္အခါမွာေတာ့ သင့္မိဘကအၿမဲတမ္းအတူရွိေနႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့သူတို႔အၿမဲတမ္းမရွိႏိုင္ပါ။ သင့္မွာ ငယ္သူငယ္ခ်င္းေဟာင္းမိတ္ေဆြေတြနဲ႔ အဆက္အသြယ္လုပ္ဖို႔ (သို႔) မိတ္ေဆြသစ္ေတြနဲ႔အခ်ိန္ျဖဳန္းဖို႔ အခ်ိန္အမ်ားႀကီးရွိမယ္လို႔ ထင္ထားေပမဲ့ သင့္မွာအခ်ိန္မရွိခဲ့ပါ။ သင္သံုးဖို႔ေငြရွိမယ္(သို႔) ေနာက္လမွာ သင္ပိုက္ဆံရွိလိမ့္မယ္လို႔ ထင္ထားေပမဲ့ သင့္မွာရွိခ်င္မွရွိပါလိမ့္မယ္။ သင့္ဘဝမွာ ဘယ္အရာမွ သင္ခ်စ္တဲ့သူေတြအပါအဝင္ မနက္ျဖန္အတြက္ အာမမခံႏိုင္ပါ။
ဒီနည္းဟာ သင္ယူရမဲ့ ခက္ခဲတဲ့ဘဝသင္ခန္္းစာတစ္ခုျဖစ္တယ္။ သို႔ေသာ္ အဲဒါဟာအားလံုးထဲမွာ အေရးအႀကီးဆံုးျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဘဝဟာ ခ်က္ခ်င္းေျပာင္းလဲႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သင္ပိုင္ဆိုင္ထားတာေတြ၊ လက္ရွိမွာရွိေနတဲ့အရာေတြကို တန္ဖိုးထားျမတ္ႏိုးပါ။
Reference- 10 Life Lessons People Should Learn Before They Turn 30 by BY ROYALE SCUDERI
No comments:
Post a Comment