Saturday, April 21, 2012

ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း ရုတ္တရက္ရပ္တန္႔ျခင္း ဆိုသည္မွာ

ေရေအးေအးေသာက္ေလ့ရွိတတ္တဲ့သူေတြအဖို႔ေတာ့ ဒီပို႔စ္ေလးဟာ အသံုးတည့္လိမ့္မယ္လို႔ ယူဆပါတယ္။ အစာစားေနစဥ္ ေရေအးေအးေသာက္ျခင္းဟာ အင္မတန္မွ ႏွလံုးအတြက္ အႏၱရာယ္မ်ားပါတယ္။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ ေရေအးဟာ သင္စားလိုက္တဲ့ အဆီမ်ားပါတဲ့အစားအစာမ်ားကို အစိုင္အခဲျဖစ္ေစၿပီး အစာေခ်ဖ်က္မႈကို ေႏွးေကြးေစလိမ့္မယ္။ အဆိုပါအစိုင္အခဲေလးေတြဟာ အက္ဆစ္နဲ႔ ဓါတ္ျပဳၿပီး ၿပိဳကြဲသြားကာ အူကေနၿပီး သာမန္အစာေတြထက္ ပိုမိုလ်င္ျမန္စြာ စုပ္ယူသြားပါတယ္။  ထို႔ေနာက္ အူနံရံမွာ ဖံုးလႊမ္းသြားပါလိမ့္မယ္။ တမဟုတ္ခ်င္းဆိုသလို အဆီအသြင္ ေျပာင္းလဲကာ ကင္ဆာအသြင္သို႔ ဦးတည္လာတတ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ စြတ္ျပဳတ္ပူပူ (သို႔) ေရေႏြးပူပူေလးကို အစာစားၿပီးတိုင္း ေသာက္ေပးႏိုင္ပါက အေကာင္းဆံုးပါပဲ။

တရုတ္နဲ႔ဂ်ပန္လူမ်ိဳးမ်ားဟာအစာစားၿပီးတိုင္း ေရေအးေအးမေသာက္ၾကဘဲ ေရေႏြးၾကမ္းေသာက္ေလ့ရွိတတ္ၾကတယ္။  ကြ်န္ေတာ္တို႔လည္းပဲ အစာစားရင္း ေရေႏြးၾကမ္းေသာက္တတ္တဲ့ သူတို႔ရဲ႕အေလ့အထကို စတင္ႀကိဳးစားၾကည့္ၾကပါစို႔လား။ 

အာလူးေႀကာ္နဲ႔ ဘာဂါမ်ားဟာ ႏွလံုးက်န္းမာေရးရဲ႕ အႀကီးမားဆံုးရန္သူႀကီးပါပဲ။ ၿပီးရင္ အခ်ိဳရည္ကုတ္ (coke)က သူတို႔ေတြထက္ ပိုမိုအစြမ္းထက္တဲ့ နတ္ဆိုးႀကီးပါပဲ။ သင့္ႏွလံုးက်န္းမာေရးအတြက္ သူတို႔ေလးေတြကို ေရွာင္ပါ။ (ဒါေပမဲ့ KFC, MC Donald & Burger King ဆိုင္ေတြေတာ့ ေန႔စဥ္နဲ႔အမွ် လူေတြျပည့္ႏွက္ေနလွ်က္.....ဟဲဟဲ.....မီရွဲအႀကိဳက္ဆံုးအစားအစာေတြထဲက တခုအပါအဝင္ပါပဲ။) Las Vegasက အေမရိကန္ ဟမ္ဘာဂါစားေသာက္ဆိုင္နာမည္က Heart Attack Grillတဲ့။ ေဆးရံုအထူးျပဳစားေသာက္ဆိုင္ျဖစ္ၿပီး ဆိုင္ရွင္က ေဒါက္တာ Jon Basso၊ ဝန္ထမ္းေတြက သူနာျပဳအဝတ္အစားေတြနဲ႔ စားသံုးသူမ်ားကိုလည္း ခြဲစိတ္ခန္းသံုးဂါဝန္ရွည္ႀကီးေတြကို ဝတ္ဆင္ေစပါတယ္။ မိမိမွာခ်င္တဲ့အစားအေသာက္ေတြရဲ႕ေအာ္ဒါမ်ားကို စားသံုးသူေတြရဲ႕ လက္ေကာက္ဝတ္မွာ ပတ္ထားေပးၿပီး ဆရာဝန္က နားၾကပ္နဲ႔ စမ္းသပ္စစ္ေဆးမႈ ျပဳလုပ္ေပးပါတယ္။ ေပါင္၃၅၀ (၁၆၀ကီလို)ေက်ာ္သူမ်ားကို အလကားေကၽြးပါတယ္။ မေမွ်ာ္လင့္ဘဲ ၂ဝ၁၂ ေဖေဖာ္ဝါရီလ ၁၁ရက္ေန႔က အသက္၄ဝေက်ာ္အရြယ္ စားသံုးသူတေယာက္ဟာ triple bypass burgerကိုစားရင္းနဲ႔ ရင္ဘတ္ေအာင့္၊ ေဇာေခၽြးျပန္ စကားထစ္လာၿပီး  HeartAttack ရကာ ေဆးရံုတင္လိုက္ရပါတယ္။ ေအာက္ပါဗီဒီယိုေလးကို ၾကည့္ပါ။


video

video
ရုတ္တရက္ ႏွလံုးစြမ္းေဆာင္ရည္က်ဆင္းမႈေရာဂါလကၡဏာ (Heart Attack)
HeartAttack ျဖစ္ပြားရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းမွာ ႏွလံုးၾကြက္သားမ်ားက ေသြးနဲ႔ေအာက္ဆီဂ်င္ အလံုအေလာက္မရရွိတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္သလို၊ ႏွလံုးေသြးလႊတ္ေၾကာသို႔ဦးတည္သြားတဲ့ ေသြးျပန္ေၾကာ
မ်ားမွာ ေသြးခဲပိတ္ဆို႔မႈေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ေသြးခဲပိတ္ဆို႔မႈႀကီးမားပါက ႏွလံုးဆီသို႔ ေသြးစီးဆင္းမႈ
ရပ္တန္႔သြားႏိုင္ၿပီး အသက္အႏၱရာယ္စိုးရိမ္ရပါတယ္။

အထူးသတိျပဳမွတ္သားရမဲ့ Heart Attack လကၡဏာမ်ားကေတာ့ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း၊ ရင္ဘတ္ထိုးထိုးေအာင့္ျခင္း၊ မူးေဝျခင္း၊ အသက္ရွဴမဝျခင္း၊ မ်က္ႏွာမီးခိုးေရာင္သမ္းျခင္း၊ မိမိဘဝအဆံုးသတ္ရမွာကို စိုးရိမ္ထိတ္လန္႔ပူပန္ေနျခင္း၊ ရင္ပူရင္ေခါင္းေအာင့္ျခင္း၊ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းမူမမွန္ျခင္း၊ အစာမေက်ေအာ္ဂလီဆန္ျခင္း၊ ခႏၶာကိုယ္ ေအးစက္ၿပီး ေခၽြးထြက္မ်ားျခင္းနဲ႔ ေအာ့အန္ျခင္းတို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ Heart Attackတိုင္းဟာ ရင္ဘတ္ေအာင့္တာကေန ျဖစ္ေပၚတယ္လို႔ တရားေသမွတ္ယူလို႔ မရပါဘူး။ အဆိုပါနာက်င္မႈမ်ားမွာ လည္ပင္း၊ ေမးရိုး၊နားရြက္၊ လက္ေမာင္း၊ လက္ေကာက္ဝတ္အထိ ပ်ံ႕ႏွံ႔ႏိုင္ၿပီး အခ်ိဳ႕ေသာသူမ်ားမွာ ပခံုးရိုး၊ ခါးနဲ႕ဝမ္းဗိုက္ကေနၿပီး နာက်င္ခံစားမႈမ်ိဳးကို ျဖစ္ေပၚေစႏိုင္ပါတယ္။ ေမးရိုးတေလွ်ာက္ အလြန္အမင္းနာက်င္လာပါက အထူးဂရုစိုက္ သတိရွိရပါေတာ့မယ္။ အထူးသျဖင့္ ဆီးခ်ိဳသမားမ်ားမွာျဖစ္တတ္တဲ့ Heart Attackမ်ိဳးက  အဆိုပါလကၡဏာမ်ိဳးမျပဘဲ အသံတိတ္နဲ႔ဝင္လာတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကၽြန္ေတာ္တို႔အေနနဲ႔ က်န္းမာေရးအသိရွိပါက အသက္ရွင္သန္ေနထိုင္ႏိုင္ဖို႔အခြင့္အလမ္းမ်ားမ်ား ရရွိမွာျဖစ္ပါတယ္။

ႏွလံုးအထူးကုသမားေတာ္တေယာက္က ေျပာတယ္။ အဆိုပါသတင္းကို ဖတ္မိတဲ့သူတိုင္း လူ၁ဝေယာက္ကို ျဖန္႔ေဝေပးပါက အနည္းဆံုး အသက္တေခ်ာင္းကို ကယ္တင္ႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။ ၄င္းကိုဖတ္ၿပီး သူငယ္ခ်င္းေတြကို လက္ဆင့္ကမ္းေပးၾကပါ။ သူ႔တို႔ေတြရဲ႕ အသက္ကိုကယ္တင္ရာ ေရာက္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေက်းဇူးျပဳၿပီး  သင့္မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္းေတြအားလံုးကို မိတ္ေဆြစစ္မိတ္ေဆြမွန္ ပီသစြာနဲ႔ ဒီေဆာင္းပါးေလးကို ဂရုတစိုက္ေလး မွ်ေဝပို႔ေပးၾကရေအာင္။
စကားခ်ပ္- ဒီအေၾကာင္းအရာကို တျခားဘေလာ္ဂါမ်ားလည္း ဘာသာျပန္ဆိုထားသည္ကို ေတြ႔ရပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ့္ဗဟုသုတေလးေတြ စုစည္းၿပီးေတာ့ အနည္းငယ္ျဖည့္စြက္ထားပါတယ္။

4 comments:

Thameesan said...

အင္မတန္ဂရုစိုက္သင့္တဲ့က်န္းမာေရးအသိေပးေလးပါဘဲ
ေ၀မွ်ေပးတဲ့အတြက္.ေက်းေက်းပါေယာင္းေယာင္းေရ း)
အေမကႏွလုံးသမားဆိုေတာ့အေမ့အတြက္
မွတ္သြားပါတယ္။
ႏွစ္သစ္မွာေပ်ာ္ရႊင္ပါေစေနာ္.. း)

ခ်စ္ခင္လွ်က္

ေမာင္ေမာင္ said...

спосибо сестра အင္မတန္ေကာင္းတဲ. ပို.စ္ေလးပါဘဲ ။

aung oo said...

အားလံုးေကာင္းပါတယ္....ေၿပစရာဆိုလို ့တခုဘဲရိွပါတယ္blog အ၀င္ေလးကစတင္ေလ့လာ internet အသံုးၿပဳသူေတြကိုခက္ခဲေနေစသိုမ်ားၿဖစ္ေနသလားလို ့ပါ.......

richelle co said...

Hi, Very Interesting post you have here... It would be my pleasure if you visit my website too. Here's the link http://motors.com.mm/?utm_campaign=mot_mm_lb_blog_riche&utm_source=mot_lb_blog&;